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日本のサンバPart2

347 :名無し音楽放浪の旅:02/10/01 11:13 ID:???
>>346

指立て伏せをやれ!
最初は5本指からだ。
小指、薬指、中指、人差指の順番に外して
親指だけでできるようになったら
次ぎは逆立ちだ。

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